こんにちは！
はるです🌱
「いまの仕事、なんか合わない気がする」
「仕事内容にまったく興味が持てない」
「朝起きた瞬間から会社にいきたくない」
会社に勤めていて
そう感じることはありませんか？
だけど、
「自分だけ甘えてるのかな」
「これくらい我慢するべきなのかな」
「社会人なんだから続けるしかないよな」
そんなふうに自分の気持ちを
押し殺してしまうことがあると思います
はたして
仕事の違和感は甘えなのでしょうか？
それとも心が拒絶しているのでしょうか？
今回は仕事の違和感について
詳しく話していこうと思います！
このブログを読むと
・仕事の違和感を言葉にできる
・自分が何に苦しんでいるのか分かる
・次の働き方を選ぶヒントが見つかる
そして
自分に合った働き方を見つけられるようになり
毎日を楽しく生きることが
できるようになります！
もし読まなかったら
・「自分がダメなんだ」と責め続ける
・何が苦しいのか分からないまま転職する
・次の場所でも同じ悩みを繰り返してしまう
そして、
自分の可能性を捨て、苦しさに慣れて
「自分の人生はこんなもんだ」と全てを諦めて
嫌な仕事を一生続けることになるでしょう…
そんな人生は嫌ですよね？
だからこそこのブログを見て、
辞めるか続けるかを決める前に、
まずは今の違和感を整理していきましょう🔥
なぜ、仕事の違和感は放置してはいけないのか
その理由は、
自信が少しずつ削られていくからです
「仕事内容に興味が持てない」
「朝から会社に行くのが憂鬱」
「できない自分を責めてしまう」
そんな状態が続くと、だんだん
「自分は仕事ができない人間なんだ」
「自分は社会人に向いてないんだ」
「自分はどこに行ってもだめなんじゃないか」
という自己否定に変わっていきます
僕自身も、倉庫の仕事をしていたとき、
仕事内容にまったく興味が持てませんでした
しかも、自分の適性に合っていない環境で
無理し続けていたので、
ミスも増えて自信がなくなっていきました
だからこそ違和感は放置してはいけない
最初は働き方の問題だったはずが、
自分の価値の問題にすり替わってしまうからです
仕事の違和感とはなんなのか
仕事の違和感とは、
今の働き方と自分の本音がズレているサイン
です
たとえば、
本当は人と深く関わる仕事がしたいのに
ひたすら単純作業をしている
本当は落ち着いた環境で力を発揮できるのに
常に急かされる場所で働いている
こういうズレが積み重なると
心は少しずつ苦しくなっていきます
でも、多くの人はその違和感を見ないふりします
「給料はもらえているし」
「みんな我慢してるし」
「辞めたら逃げだと思われそうだし」
そうやって自分を納得させようとしますが、
それでは違和感は消えません！
むしろ、見ないふりをすればするほど
自分が何に苦しんでいるのか分からなくなります
まずは
何が苦しいのかを言葉にすること
ここから始めていきましょう！
仕事の違和感を整理する質問１０選
仕事の違和感を整理するには、
頭の中で考えるだけではなく
一度書き出してみることが大切です！
① 今の仕事で一番しんどい瞬間はいつ？
② 仕事内容のどこに興味が持てない？
③ 朝、会社に行きたくない理由は何？
④ 仕事中、心が重くなる作業は何？
⑤ 逆に、少しでも楽だと感じる作業はある？
⑥ 今の環境で「自分に合っていない」と感じる部分は？
⑦ この仕事を3年続けたら、どんな自分になっていそう？
⑧ 本当はどんな働き方なら心が軽くなりそう？
⑨ 次の働き方で絶対に大切にしたい条件は？
⑩ 今日からできる小さな一歩は何？
綺麗に答える必要はありません
「こんなこと思っちゃダメかな」
「甘えって思われそうだな」
と思うことほど、本音に近いことがあります
仕事の違和感は、
あなたが弱い証拠ではありません
今の働き方と自分の本音が
ズレていることに
心が気付いてるサインです
だから、いきなり人生を
変えようとしなくて大丈夫です
まずは
「何が苦しいのか」
「本当はどう働きたいのか」
を言葉にすることから始めていきましょう！
焦らずゆっくり自分のことを理解して
いくことが大切です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
はる
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