こんにちは！
はるです🌱
「会社員として働けないと人生終わり」
「周りと違う行動をしたら、成功しないと笑われる」
「好きなことで生きていけるのは一部の人だけ」
そんなふうに思ったことはありませんか？
本当は今の働き方に違和感がある
本当はもっと自由に生きたい
本当は別の道も考えてみたい
でも、
「正社員じゃないと安定しない」
「失敗したら周りに笑われる」
「自分なんかには無理」
そうやって、自分の本音を閉じ込めてしまう
ことがあると思います
そう感じてしまっている人は、
少しだけ立ち止まって
よく考えてみてほしいんです
それ、自分の勝手な思い込みで
人生の選択肢を狭めていませんか？
今回は、人生を苦しくする思い込みについて
詳しく話していこうと思います！
このブログを読むと、
・自分を苦しくしている思い込みに気づける
・「こうしなきゃダメ」という固定概念をゆるめられる
・自分軸で人生を選ぶヒントが分かる
そして、
無意識に感じてしまっている「こうあるべき」という
固定観念から抜け出し、自分のペースで人生を
選んでいけるようになります！
もし読まなかったら、
・「苦しい」の正体が分からず、自分を責め続けてしまう
・世間の正解に合わせて、どうしたいのか分からなくなる
・他人軸で選んだ人生に違和感を抱えて生きることになる
そして、
本当は選べるはずの道を自分で消してしまい、
世間の正解に合わせ続けて苦しいまま
生き続けてしまう日々が待っていることでしょう…
そんな人生は嫌ですよね？
だからこそこのブログを見て、
僕と一緒に理想の未来をかなえる一歩を
踏み出しましょう！
なぜ、思い込みは人生を苦しくするのか
思い込みが人生を苦しくする理由は、
自分の本音よりも、
世間の正解を優先してしまうからです
自分がどうしたいかより、
周りからどう見られるか
自分に合っているかより、
普通から外れていないか
そこばかり気にしていると、
本当は苦しいのに「これが普通だから」
と我慢してしまいます
その結果、
自分の心がどんどん
分からなくなっていくんです
思い込みとはなんなのか
思い込みとは、
事実ではないのに”これが普通・これが正解”だと
信じ込んでいる考えです
たとえば、
「会社員じゃないと人生生きていけない」
これは本当に事実でしょうか？
実際には、会社員以外にも、
フリーランス、アルバイト、副業、派遣など、
いろんな働き方をしながら生きている人がいます
大切なのは、
なんとなくで周りと同じ道を選ぶことではなく
自分が納得できる生き方を選ぶことです
どうやって、思い込みを外せばいいのか
思い込みを外す方法は３つあります
①「それって本当に事実？」と疑う
「会社員じゃないと生きていけない？」
「周りと違う人生は本当に失敗？」
そう問い直すだけで、思い込みは少しゆるみます
②反対の証拠を探す
好きなことを少しずつ仕事にしている人
自分らしい選択をしている人
そういう現実を見ると、「正解は一つじゃない」と気づけます
③ 小さく試して体感で書き換える
副業を調べる、得意を書き出す、1投稿だけ発信してみる
小さく動くことで、
「自分にも選択肢があるかも」と感じられます
今すぐできること
まずは、次の質問に答えてみてください
① 今、自分を苦しくしている思い込みは何？
② それは本当に事実？
③ その考えを信じるようになったきっかけは？
④ 反対の証拠はない？
⑤ もしその思い込みがなかったら、本当は何を選びたい？
人生が苦しいのは、
あなたが弱いからではありません
無意識に信じてきた思い込みが、
自分の本音を閉じ込めている
だけかもしれません
だから、
いきなり人生を変えようと
しなくて大丈夫です
まずは、
「これは本当に自分の考え？」
「それとも世間の正解を信じ込んでいるだけ？」
と問い直すことから始めてみてください
焦らずゆっくり自分のことを理解して
いきましょう！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
はる
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