こんにちは！
はるです🌱
何度気をつけてもミスをしてしまう
注意されたことを意識しているのに、
また同じようなミスをする
そんな日が続くと、
「自分は仕事ができない」
「社会不適合者なんじゃないか」
「普通の人ができることもできない自分はダメだ」
そんなふうに、
自分を責めてしまうことはありませんか？
ミスをしたくてしているわけじゃない
ちゃんと気をつけている
でも、また間違えてしまう
そのたびに責任を感じて、
質問するのも怖くなって、
どんどん仕事に行くのが苦しくなっていく
でも、少しだけ考えてみてほしいんです
ミスが多いことは、
本当にあなたの価値が低い証拠なのでしょうか？
もしかするとそれは、
あなたの適性と今の環境がズレているサイン
かもしれません
なぜ、仕事で自信を失ってしまうのか
仕事で自信を失ってしまう理由は、
ミスを自分の価値と結びつけてしまうから
です
ミスをした
注意された
また同じことをしてしまった
その事実だけなら、本来は
「次はどう防ぐか」
を考えればいいはずです
でも、心が疲れていると、
ミスがそのまま自己否定に変わります
「自分はダメだ」
「社会でやっていけないかも」
「こんな自分に価値なんてない」
そうやって、仕事の出来不出来と、
自分の存在価値を一緒にしてしまうんです
本当の問題はなにか
ミスが多いことは、
あなたが社会不適合者だ
という証拠ではありません
本当の問題は、
今の仕事のやり方や環境が、
自分の適性に合っていない可能性があることです
僕自身も、倉庫の仕事をしていたとき、
何度気をつけてもミスをしてしまうことがありました
そのたびに責任を感じて、
「またやってしまった」
「自分は本当にダメだ」と思っていました
ミスが怖くなると、
質問するのも怖くなります
質問できないから分からないまま進める
分からないまま進めるから、またミスをする
そしてさらに自信を失っていく
そんな悪循環に入っていました
でも今思うと、
能力がまったくなかったというより、
自分の適性に合わない環境で
無理をしていた部分が大きかったんです
どうやって、自分を責める流れを止めるのか
大切なのは、
ミスを人格ではなく、
環境と適性のサインとして見ることです。
「自分はダメだ」ではなく、
「どんな場面でミスが起きやすいんだろう？」
「社会不適合者かも」ではなく、
「この仕事のどこが自分に合っていないんだろう？」
そうやって問いを変えるだけで、
自分を責めるだけの時間から、
自分を理解する時間に変わります
ミスは、あなたの価値を
決めるものではありません
ただ、
「今のやり方は苦しいよ」
「この環境は合っていないかもしれないよ」
と教えてくれているサインかもしれません
今すぐできること
今すぐできることは、
ミスが起きる場面を書き出すことです
① どんな作業でミスが増える？
② どんな環境だと焦りやすい？
③ 質問しづらい理由は何？
④ 本当はどんなサポートがあれば安心できる？
⑤ 今の仕事で自分に合っていない部分はどこ？
この質問に答えるだけでも、
「自分がダメ」ではなく、
「何が合っていないのか」が少しずつ見えてきます
まとめ
仕事で自信を失っているあなたへ
ミスが多いからといって、
あなたの人生の価値まで
下がるわけではありません
自分を責める前に、
まずは今の仕事が自分に合っているのかを
見つめてみてください
焦らずゆっくり自分のことを理解して
いきましょう！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
はる
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